一、刮痧的作用

    1、活血祛瘀、調(diào)整陰陽

    2、舒筋通絡(luò)、排除毒素

    3、行氣活血

    4、預(yù)防保健

二、刮痧的注意事項

    1. 孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。

    2. 小兒臼門未合者禁刮。

    3. 皮膚有感染瘡療、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。

    4. 下肢靜脈曲張者，宜由下而上采取相應(yīng)手法。

    5. 白血病，血小板少、病危的人慎刮。

    6. 心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮。

    7. 大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態(tài)下不宜刮痧。

    8. 刮痧時及剛刮痧后應(yīng)盡量避風(fēng)。

    9. 刮痧后，半小時內(nèi)不要洗冷水澡。

    10. 刮痧后喝一杯熱（溫）開水，以補(bǔ)充體內(nèi)消耗的津液，促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)作的排出。

    11. 保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來。